Terre de lumière

l'esprit du zen
Hishiryo (au-delà de la pensée )

le monde moderne, la société, l'éducation,
ont programmé nos comportements,
notre vision des choses et notre mode de vie.
La méditation vise a nous ramener,
à la condition normal et nous relie avec toute chose.
Le corps devient naturellement fort;
la respiration, profonde; l' esprit vaste et ouvert.

*Dogen Kigen