Terre de lumière

                          Semaine 51 - Décembre 2020  

Lorsque que vous partagez un repas,.

Appréciez ce que vous êtes
en train de manger a l'instant présent.

N'engagez pas de discussions,
sur vos repas passés.
mangez lentement en étant a l'écoute
de votre corps.

Que ce soit vos estomac qui vous disent d'arrêter,
plutôt que tes yeux ou la langue.

-- Terre  de lumière --